Le jeûne, l’essentiel.

Depuis des milliers d’années les êtres vivants jeûnent. J’en fais l’expérience depuis quelques années maintenant et quel plaisir d’avoir un moment de reeboot dans l’année!Donc après un jeûne ma forme physique se trouve augmentée. Je tombe moins malade dans l’année, ou plus du tout d’ailleurs. Et c’est une belle manière pour moi de remercier mon corps. Et oui ! Ne pas …