Méditation par Fabrice Midal

La rédaction, PUBLIÉ LE 10/06/2015, INREES. Commencer la méditation, l’idée est séduisante, mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre. Fabrice Midal, philosophe spécialiste du bouddhisme et fondateur de l’Ecole occidentale de Méditation, répond à quelques unes de vos questions. Quelle est la différence entre réfléchir et méditer ? Réfléchir implique de penser à quelque chose, tandis que méditer …