Méditation & forêts

Réapprendre à entrer en connexion avec « l’esprit de la forêt ». En prenant le temps, un temps pour soi, pour écouter la nature qui agit. Partout, nous pouvons nous reconnecter avec notre nature agissante, notre intuition, notre instinct.  Les arbres et la végétation des forêts sont de véritables enseignants.  Ils nous apprennent que le monde est un tout indissociable, en mouvement. …

Méditation par Fabrice Midal

La rédaction, PUBLIÉ LE 10/06/2015, INREES. Commencer la méditation, l’idée est séduisante, mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre. Fabrice Midal, philosophe spécialiste du bouddhisme et fondateur de l’Ecole occidentale de Méditation, répond à quelques unes de vos questions. Quelle est la différence entre réfléchir et méditer ? Réfléchir implique de penser à quelque chose, tandis que méditer …