YOGA

Aujourd’hui nous avons tous la possibilité d’apprendre de ces différentes approches pour prendre en main notre santé et notre bien-être.

Venez découvrir les cours de yoga pour reprendre contact avec votre corps.

Assouplir ce qui a besoin d’être détendu, tonifier ce qui a besoin d’être fortifié pour accéder à une véritable posture.
Grâce aux asanas ( positions ), au pranayama (contrôle du souffle) et au dharna ( concentration ) vous pourrez installer en vous une paix durable.

Cours en groupe ou session individuelle.

Cours de Yoga via Zoom
#restezchezvous

Yoga Hatha & Vinyasa
Tous les mercredis soirs à 19:00
Tous les samedis à 11:45

Tous niveaux
Cours d’1h

Sous inscription
07 68 64 87 78

Informations complémentaires :